반응형 전체 글200 불안하면 화장실에 가고 싶은 이유 면접이나 중요한 프레젠테이션을 앞두고 불안감이 심해지면 바로 화장실로 달려가고 싶을 때가 있습니다. 왜 그럴까요? 위험한 상황에서 불안감이나 걱정은 행동에 좀 더 집중할 수 있도록 돕습니다. 가령 운전 시 사고가 날 수 있다는 불안감은 운전에 더 집중하도록 합니다. 문제는 불안이 만성이 되는 상황입니다. 실제로 걱정해야 할 급박한 위험이 없는데도 불안이 가시지 않는 것입니다. 이런 경우 불안은 몸에 예기치 않은 신호를 보내기도 합니다. 불안할 때 나타나는 신체의 많은 증상 중 장(腸)과 관련된 증상은 왜 일어나는 것인지 알아보겠습니다. 불안하면 화장실에 가고 싶은 이유 아직 더 많은 연구가 필요하지만, 지금까지의 연구에 의하면 스트레스와 불안은 신체 건강에 꽤 중요한 영향을 미칩니다. 만성 스트레스는 면.. 2023. 4. 7. 워라밸 뜻, 워라벨 유래 1. 일과 삶의 균형 워라밸이란? 워라밸이란 ‘일과 삶의 균형’을 뜻하는 영어 ‘워크 앤 라이프 밸런스(Work and Life Balance)’의 줄임말입니다. 거창한 성공을 꿈꾸기보다 일상을 즐기려는 젊은 직장인 세대의 라이프 스타일을 말합니다. 영미권에서 1970년대 등장한 개념이지만, 한국에서는 2018년대 들어 새롭게 주목받고 있습니다. 워라밸 세대의 등장 《트렌드 코리아 2018》은 직장 생활의 관점에서 올림픽이 열렸던 1988년생부터 1994년생까지 세대를 ‘워라밸 세대’라 명명했습니다. 책에서 설명하는 워라밸 세대의 핵심 가치는 나 자신(Myself), 여가(Leisure), 성장(Development)입니다. 직장 생활이 우선시하는 걸 당연히 여겼던 과거와 달리 개인 생활을 중시하는 문화.. 2023. 4. 6. 샴푸없이 온수로 머리 감는다, 노푸 탈모 효과는? 일본 비주얼록계의 전설 가수 각트(GACKT)가 탈모 방지를 위해 샴푸 없이 온수로만 머리를 감는다고 밝혀 화제가 됐습니다. 각트는 최근 일본의 한 연예매체와 인터뷰에서 “눈에 띄게 빠지는 머리카락 때문에 너무 놀랐다”며, “탈모 방지를 위해 샴푸나 린스를 쓰지 않고 온수로만 머리를 감는다”라고 말했습니다. 그는 “사람마다 다르지만 효과를 봤고, 벌써 4개월째 온수로만 머리를 감는다”라고 말했습니다. 한편, 각트는 지난 주말 자신의 콘서트에서 “최근 다나카와 만나 유튜브 촬영을 했다”라고 언급하며 다나카와의 만남을 예고했습니다. 각트를 향한 이목이 집중되고 있는 가운데, 정말 각트처럼 온수로 머리를 감으면 탈모 방지 효과를 볼 수 있을지 알아보겠습니다. 물의 온도, 탈모와 관계없어 우선 물의 온도는 탈모.. 2023. 4. 5. 상추 재배방법 총정리 우리가 즐겨 먹는 상추쌈은 원래는 복을 싸 먹는 세시 풍속으로 우리 민족의 독특한 비타민 섭취 방법이고 지혜였습니다. 직접 키운 싱싱한 상추와 보리밥에 쌈장을 곁들인 쌈은 우리 선조들에겐 건강식단의 기본이었습니다. 상추에는 육류에 부족한 비타민C와 베타카로틴, 섬 유질을 보충해 주고 체내 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고 피를 맑게 해주는 작용을 하므로 고기 먹을 때 같이 섭취하면 좋습니다. 1. 잘 자라는 환경조건 • 싹트는데 알맞은 온도는 15~20℃이고, 상추가 잘 자라는 온도는 15~20℃이며 결구에는 10~16℃가 적합하다. • 상추는 비교적 서늘한 기후에서 생장이 잘되는 호냉성 채소로써 더위에 약하여 생육기간 중 온도가 높아지게 되면 쓴맛의 증가하고, 여러 가지 병에 걸리기 쉽다. • 햇빛의 .. 2023. 4. 3. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 50 다음 반응형
