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5월 1일은 '근로자의 날' 입니다.(법정공휴일, 근무수당 휴무 등) 근로자의 날 근로자의 날은 근로자의 열악한 근로조건을 개선하고 지위를 향상하기 위해 각국의 근로자들이 연대의식을 다지기 위한 법정기념일입니다. '근로자의 날 제정에 관한 법률'에 따르면 5월 1일을 근로자의 날로 하고, 이날을 '근로기준법'에 따른 유급휴일로 합니다. 우리나라에서는 일제 강점기였던 1923년 5월 1일 조선노동총연맹이 2000여 명의 노동자가 모인 가운데 '노동시간 단축, 임금 인상, 실업 방지'를 주장하며 최초의 행사를 개최했습니다. 1945년 해방 이후에는 '조선노동조합 전국평의회'의 주도 하에 노동절 기념행사가 열렸습니다. 정부는 1958년부터 대한노동조합총연맹(한국노총의 전신) 창립일인 3월 10일을 노동절로 정해 행사를 치러오다, 1963년 노동법 개정 과정에서 그 명칭을 '근로.. 2023. 4. 15.
비트 재배방법 총정리 1. 비트 재배일정 2. 비트 품종의 선택 비트는 뿌리의 모양이 둥근 것과 긴 것이 있습니다. 뿌리의 모양이 둥근 계통은 주로 조생종(早生種과) 만생종(晩生種)으로 재배기간이 60~70일 정도이며, 긴 계통은 재배기간이 100일 이상입니다. 모양과 크기가 균일하고, 병에 강한 품종을 선택하도록 합시다. 3. 비트 키우는 방법 1) 씨 뿌리기 • 씨 뿌리는 방법 : 직파 • 필요한 씨의 양 : 1~2kg/10a • 씨 뿌리는 깊이 : 10~15mm • 싹트는 온도 : 11℃ • 싹트는 기간 : 5~7일 봄 뿌림 재배의 경우 3~5월에 씨를 뿌려 5~7월에 수확하는데, 지온이 9℃이상이 될 때 씨를 뿌리도록 합니다. 한 개의 씨를 심으면 보통 2~3개의 싹이 나옵니다. 씨를 뿌릴 때에는 줄 간격 30cm에 .. 2023. 4. 14.
물 대신 마시기 좋은 음료 4가지 건강을 위해 적절한 수분 보충은 필수죠. 세계보건기구(WHO)에 의하면, 성인 하루 물 권장 섭취량은 1.5~2L입니다. 그런데 물은 아무 맛이 없어 습관처럼 챙겨 마시기 쉽지 않습니다. 물 대신 마시기 좋은 음료와 건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 물 대신 마시기 좋은 음료 4가지 1. 곡물차 보리차, 현미차 등 곡물차는 물 대신 마실 수 있는 대표적인 차입니다. 곡물차는 설탕, 카페인이 들어있지 않고 식이섬유, 미네랄이 풍부합니다. 위 점막을 보호하고 장 기능을 개선해 배변활동을 돕습니다. 베타카로틴, 비타민C, 비타민E 등이 함유돼 몸속 활성산소를 제거하고 면역력 증진, 노화방지 효과가 있습니다. 곡물차는 세균 번식이 쉬워 끓이고 난 뒤 3일 이내로 마시는 게 좋습니다. 2. 히비스커스 차 새콤달콤.. 2023. 4. 13.
설암 초기증상과 원인, 생존율, 설암 치료방법과 예방방법 설암이란? 혀에 암이 생기는 설암은 일반인에게는 생소한 병일 것입니다. 구내염(입 안의 염증)과 증상이 유사해 방치하기도 쉬운데요. 설암은 초기에 발견해 치료하면 혀의 기능을 대부분 보존할 수 있고 완치율도 높지만, 일정 단계 이상 진행되면 생존율이 20%까지 떨어집니다. 이에 초기 진단과 치료가 중요합니다. 혀, 잇몸, 볼의 점막, 입천장, 입술, 턱뼈 등 입과 관련한 부위에 암이 생기는 걸 구강암이라고 합니다. 설암은 구강암 중에서도 약 30%를 차지합니다. 과거에는 주로 50대 이상에게 발생했지만, 최근에는 40대 이하 여성과 20대에도 늘어나는 추세입니다. 설암 원인 설암은 주로 잘못된 생활습관 때문에 나타납니다. 담배와 알코올이 치명적이며, 입 안 위생이 불량해 자극이 지속되는 것도 원인이 될 .. 2023. 4. 12.
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